quarta-feira, 15 de outubro de 2008

Shake de Gelatina

Ingredientes:
• 1 pacote de gelatina diet (o sabor q vc preferir)

• 1 pote (200 ml) de iogurte natural desnatado

• 1 banana pequena


Preparo:
Prepare a gelatina e coloque em 4 taças.

Quando estiver firme, bata 1 porção com o iogurte e a banana.

3 comentários:

Renata Alzuguir disse...

Nossa!!! deve estar uma delícia esse shake ai...
será que a gelatina batida com leite em vez de iogurte também não fica bom!??
beijos

Erica Yamamoto Ferreira disse...

Adorei! Só assim e em mousses a gelatina me apetece...

Você colocará receitas de baixa caloria, vou tratar de adicioná-la...

Beijos

Jo M. Gomes disse...

Boa noite. Adorei essa receita e tomei a liberdade de copiá-la para publicar no meu blog Diabetes e Deleites. Um abraço.